在葛森疗法的食材储存原则里，粮食类常温保存是一种既科学又实用的方法，对于生病患者而言，正确的常温保存粮食类食材，就像是为身体储备了源源不断的能量宝藏，能够最大程度地留住粮食中的天然营养。

粮食类食材，如糙米、小麦、玉米、燕麦等，在常温下保存需要注意一些关键因素。首先是干燥的环境，粮食在潮湿的环境中容易受潮发霉，滋生霉菌和细菌。以糙米为例，糙米中含有一定的水分，如果储存环境湿度较大，水分会逐渐增加，当达到一定程度时，糙米就会发霉变质。而发霉的糙米中可能含有黄曲霉毒素，这是一种强致癌物质，对生病患者的健康危害极大。因此，要将糙米放在干燥通风的地方，避免与潮湿的地面或墙壁接触，可以使用密封的米桶或米缸来储存，减少外界湿气的侵入。

通风也是粮食类常温保存的重要条件。良好的通风可以降低粮食周围的湿度，防止热量积聚。小麦在储存过程中，如果通风不良，可能会因为呼吸作用产生的热量无法散发而导致温度升高，进而加速粮食的变质。所以，将小麦存放在通风良好的仓库或房间中，能够保持其品质稳定。 

此外，要避免阳光直射。阳光中的紫外线和热量会破坏粮食中的营养成分，加速粮食的氧化和变质。例如，玉米在阳光直射下，其中的维生素和油脂会发生氧化，导致玉米的口感变差，营养价值降低。因此，将粮食类食材放在阴凉处，避免阳光直接照射，能够延长其保质期，保留更多的营养。

在家庭储存粮食时，可以采取一些简单有效的方法。比如，在米桶中放入几瓣大蒜或花椒，能够起到驱虫的作用，防止粮食生虫。对于燕麦等谷物，可以将其放在密封的塑料容器中，放在橱柜里保存。同时，要注意定期检查粮食的状态，查看是否有发霉、生虫等情况，如有问题及时处理。 

对于生病患者，粮食类食材是日常饮食中的重要能量来源。正确的常温保存方法能够确保粮食的新鲜度和营养价值，为患者提供充足的能量和营养支持，有助于身体的康复。

葛森疗法中强调粮食类常温保存http://gersoncn.com/post/ge-sen-fang-ai136987-mrg.html，是为生病患者提供健康饮食的关键措施。让我们重视粮食类食材的常温保存，遵循科学的方法，留住粮食中的天然营养，为生病患者的健康生活助力。